Élő adások - Extra
2026. Április 18.
09:00 óra
Oktató: Kanizsár Dorottya | Extra
Földüdvözlet és csípőnyitás - tematikus workshop (Stream)
Kedvesek! Szeretettel várunk egy különleges gyakorlásra, ahol a fókusz a csípő felszabadításán és a Földüdvözlet gyakorlatsorán lesz. A workshop során tudatosan dolgozunk a csípő és a környező izmok mobilizálás&aacut...