Súdiós órák - Extra
2026. Április 18.
09:00 óra
Oktató: Kanizsár Dorottya | Extra
Földüdvözlet és csípőnyitás - tematikus workshop (Stúdiós)
Kedvesek! Szeretettel várunk egy különleges gyakorlásra, ahol a fókusz a csípő felszabadításán és a Földüdvözlet gyakorlatsorán lesz. A workshop során tudatosan dolgozunk a csípő és a környező izmok mobilizálás&aacut...
2026. Április 25.
17:30 óra
Oktató: Kanizsár Dorottya | Extra
Ying-Yang jóga élő handpan zenével (Stúdiós)
Yin–Yang jóga élő handpan zenével Szeretettel várunk egy különleges, élőzenével kísért gyakorlásra, ahol a yin és a yang energiák harmóniáját tapasztalhatod meg a mozgásban és a csendben. Az alkalmat eg...